- لومړی ګام:په څوکۍ کې کښیناست او د خپلو لاسونو شاته په پیډ باندې ستاسو په مخ کې ځای په ځای کړئ.
- 2 ګام:لاسي لاسونه د خپلو لاسونو سره پورته کړئ.
- درېیم ګام:اوس لاسونه تر اوږو پورې وصل کړئ او بیا یې بیرته ښکته کړئ.
- څلورم ګام:دا یو تکرار بشپړوي.
د پوسټ وخت: جولای 22-2022