ګلوټس د بدن یو له هغو برخو څخه دی چې زموږ څخه ډیری یې فکر کوي کله چې موږ د تکلیف احساس کوو.کله چې تاسو د کار کولو لپاره جم ته ځئ، ستاسو د ګلوټیل عضلاتو پیاوړتیا ممکن ستاسو د لیست په سر کې نه وي.په هرصورت، که تاسو یو څوک یاست چې ډیری وخت ناست یاست، تاسو احتمال لرئ چې د فیس سره آشنا یاست ...
نور یی ولوله