ډیری خلک وايي چې دوی د تمرین لپاره وخت نلري.کوم میتودونه د هغو خلکو لپاره مناسب دي چې په چټکۍ سره ژوند کوي؟
که تاسو د سپورت بنسټ نه لرئ، نسبتا ضعیف یاست، او نشي کولی په سیستماتیک روزنې کې برخه واخلي، تاسو کولی شئ د فټنس تجهیزات یو مستقیم بایسکل ترتیب کړئ.
د دې فټنس تجهیزاتو سره ، دا په کور کې د کوچني جیم سره مساوي دی ، تاسو کولی شئ په کور کې غوړ له لاسه ورکړئ او آرام وکړئ ، او ټوله کورنۍ کولی شي دا په ګډه وکاروي.
مستقیم بایسکلونه کولی شي زموږ د ټیټو غړو عضلات پیاوړي کړي.
مستقیم بایسکل په حرکت کې نرم دی او کولی شي په مؤثره توګه په زنګون فشار کم کړي ، نو دا په ځانګړي توګه د هغو خلکو لپاره مناسب دی چې د زنګون ضعیف مفصلونه لري د ورځني فټنس لپاره.
نن ورځ زه د SUNSFORCE مستقیم بایسکل وړاندیز کوم، کوم چې د ټولې کورنۍ لپاره ډیر مناسب دی.
د پوسټ وخت: جون-10-2022